また雪に ― 2017年02月01日
今朝起きた時はキレイな青空だったのに、昼前には曇ってしまい、やがて冷たい雨に変わりました。
今日はお休み。家事を済ませたら午前中におフロを沸かしたり、なるべくリラックス出来るように工夫してみました。
実は先週の金曜、レッスン2本の後で夜勤に向かったものの、どうも頭痛を感じていたんです。大したことないかと思っていたらだんだん悪くなり、日勤からの引き継ぎの頃には朦朧と…「くわやまさん、大丈夫??」「まあ何とか」。
その引き継ぎの内容も上の空で、軽い吐き気もありました。
幸いいつもペアを組んでいるY君が「これ飲んでください」と手持ちの鎮痛剤を分けてくれて、藁にもすがる思いで飲んだら、しばらくしてウソのようにラクになりました。
思いだして見ればアクトスでシャワーしていたら身体が異常に冷たく、温まった気もしませんでした。それから仕事へと急いだのがいけなかったのでしょうか。低体温になっていたのでしょう。
しかしそれだけで低体温になるのかな…といろいろ調べてみたらストレスもあったようです。まあ悩み多き年頃ですから(笑)。とにかく身体と心を落ち着かせようと思っています。
夜はスカイシップでYhイントラのダブルヘッダー。初級クラスの後、久しぶりに上半身だけですが筋トレ。以前のようなウエイトはムリでしたが、思ったより重く出来ました。
コリオが新しくなった初中級クラスは、なかなか難度もあって、しかもアームスもあって、あっという間にレッスンが終わったカンジ。今月も面白くなりそうですヨ。
帰ろうとしたら雨は雪に変わってました。気温も下がっています。明日の朝は少し積もっているカモ。
ストレスとのつきあい ― 2017年02月02日
氷点下に冷え込んだ今朝は、うっすら雪が積もってました。北陸に住む者としては、むしろ拍子抜け。午前中には融けてしまいました。
白状してしまいますが、数年前仕事の途中で妙に頭が痒いのに気づき、鏡を見てみると紅く湿疹のようなものが出来てました。
しかも頭だけでなく上半身も紅くなっててビックリです。皮膚疾患には何も覚えがないのです。食物アレルギーもありません。
薬局で皮膚のクスリを買い、あれこれ試すうちに効くものが見つかりました。対処療法に過ぎないのですが、どうにか快方に向かいました。
それから数カ月後、時々動悸がするのにも気づきました。大したコトもないので放置していましたが、今はネットで調べればスグに判る時代、どちらにも思い当ったものはズバリ「ストレス」でした。
それまでストレスなんて所詮イライラするだけのものと思い込んでました。
また低体温を助長するコトも続けていたようです。
日頃からスポクラにも通ってますが、有酸素運動の後のおフロで湯船に浸かるとせっかくの脂肪燃焼が止まってしまうので良くないという話を信じて、真冬の寒い日以外はなるべくシャワーだけで済ますコトもありました。
それと勤務が不規則なので家でおフロに入ろうにもボク一人、勿体ないので沸かすまでもないや、とシャワーだけ。
それと疲れたのをいいコトに甘いもので疲労回復しようとしたり…全てが原因だったと、先日知りました。
もっと自分の身体も心もいたわらないとダメだったのです。ストレスが追い打ちをかけました。
この歳になって気づくなんて…と、反省しています。自分のための生き方をみつけないといけませんネ。
ささやかな親孝行 ― 2017年02月03日
いつもなら金曜はまず午後からスカイシップでYhイントラの初中級クラスなんですが、明日の土曜が日勤ではなくお休みとなったので、親孝行を兼ねて両親と温泉一泊の小さな旅に出かけました。
来ているのは和倉温泉。金沢からは1時間ちょっとなので夜勤明けのボクにも、高齢の両親にも負担にもなりません。
晩ゴハンにはカニが出て、また父親とおフロに入り背中を流してあげたら「この歳になって息子と温泉来れるなんて、幸せや」と、いたく喜んでくれました。
ボクも温泉にたっぷり浸かって満足。
小旅行 ― 2017年02月04日
今朝はせっかくの旅行なので早起き。夜明け直前はまだ雲が多かったのに、しばらくするとこんなキレイに晴れました。
日中は風も弱く3月中旬の暖かさで、真冬とは思えない快適な旅。
朝ゴハン前におフロ。いつもは早起きなんかしない父親が、珍しくボクより前に入浴してました。
鏡のように穏やかな七尾湾。向こうは能登島です。今日の行先は一旦能登島に渡り二つの橋からの眺めを楽しみ、七尾で花嫁のれん館と一本杉通り散策して昼ゴハンは「夢市」で能登の鮨。後は氷見へとドライブと決まりました。
仲代達矢率いる無名塾の合宿が縁となった能登中島。駅の待合室にはこれまでの演目ポスターが展示され、観光名所となっています。国鉄時代の郵便車オユ10も保存されています。
折しものと鉄道の列車がやってきました。七尾行きは「花さくいろは」ラッピングカー。
七尾ではまず花嫁のれん館。両親が結婚した頃の思い出も聞けました。同じようにのれんをくぐっての嫁入りだったとか。
海産物の「しら井」の店先で。マンサクや白ツバキ、それに白梅など、季節感たっぷりの演出です。
夢市では能登ならではのネタ、このわたなど鮨を堪能してもらいました。寒ブリもフグの昆布〆もコチも赤西貝もぜーんぶ美味しかった!!
今日は立山連峰がクッキリ見えて絶好のドライブ。父親の思い出の地、氷見に寄りました。道の駅にある氷見番屋街で買物など。
氷見から富山湾越しに見る立山連峰。最高でした。めったに見られません。
最後に新湊大橋からの眺めを楽しむコトに。万葉線の電車が庄川を渡るトコをキャッチ出来ました。バックはもちろん立山。
少し夕陽を浴びた海王丸、そして新湊大橋です。
橋の上からは立山はもちろん能登半島までもが望め、両親も喜んでくれました。
念願の温泉旅行は天気にも恵まれて、良い思い出になりそうです。
雨の日曜 ― 2017年02月05日
昨日はあんなにキレイな青空だったのに、今日は朝からどんより曇り空。程なく雨が落ちてきました。
旅の余韻を噛みしめながら、ここ数年思い続けていた「両親を温泉に連れていく」を実現出来て、なんかホッとしています。幸い天気にも恵まれ、ホントいい旅になったなあと…。
午前中は用事を片付け、午後は夜勤に備えのんびり過ごしました。
外は気圧の谷が通過中です。明日からは冬型の気圧配置に逆戻り、さらに明後日は一時的に寒気が入り雪になるかもしれません。
立春を過ぎ、暦の上では春ですが寒い日はこれからも続きます。週末は全国的に冷え込むみたいです。
今日は２本 ― 2017年02月06日
思わぬ夜来の雨にヘトヘトになって帰宅。雪のシーズンじゃなかったら大雨注意報だったでしょう。
朝ゴハン食べてしばらくするともう…起きたらとっくに昼過ぎでした(爆)。せっかく温泉で疲れを癒したのに、また疲れてます。
それでも頑張って午後にはアクトスへ行き、Hsイントラの中級クラスを受けてきました。
コリオは前半が新しくなって、アームスに大苦戦(笑)。後半は前回受けた時の前半がそのままスライドしてましたが、方向転換はナシ。
後はスカイシップへ移動して、久しぶりにTuイントラの初中級クラスも受けてきました。
おそらく今日から新しいコリオじゃないでしょうか。しかもベースムーブメントはホントにシンプルなのに変化の楽しさも味わえて、いつのまにか彼女のペースに乗せられてしまいました(笑)。
キチンとストレッチも済ませて、心地よい疲労感に変わりました。
帰り道、雪が混じり始めましたネ。
雪こもり ― 2017年02月07日
今日はお休み。レッスンもないので静養です。午後でも時間が取れたらカメラさんぽもいいかなと思ってましたが、一日中チラつく雪に出鼻をくじかれました。
先日F3Pにフィルム詰めたのになあ…。
カメラといえばNikonがD500とD5600の発表以来、デジイチの話題が聞こえてきません。
最近は愛機D7000、D3100の後継機を考えているんですが、D500はプロのサブ機という位置づけ、ボクにとっていささかオーバースペックだとも思うんです。
記録媒体もCFカードよりSDカード2枚挿しのほうが有難く、何より価格が…。
D7200にグリップの深いモノコックボディと新映像エンジン、153点AFモジュールが搭載されたニューモデルがそろそろ出ないかなと、勝手に思ってますがねえ(笑)。
あとD3100の後継機はD5600という気もします。ただスマホとの連携は必要と考えていないので、思案のしどころです。
いずれにせよ、資金がなくてはムリですケドね(笑)。
皆様の時計で ― 2017年02月08日
午前中は雨が残ったものの、午後からは薄日も射すようになりました。雨や雪は小休止、ただ明日以降は寒気も入り雪に戻りそうです。
ここ最近、ヒコーキでの旅は年に一度程度、すっかりご無沙汰になりました。
ヒコーキ旅の気分を盛り上げてくれるものの一つにアナウンスがあります。鉄道旅とはまたちがうスタイルに、ああヒコーキに乗っているんだなあと思ったりもしますが、巡航飛行でコクピットから一言あると、なんか気分もいいものです。
巡航速度や飛行高度など、機窓を楽しみながら目的地への想いを馳せていると、到着予定時刻を「皆さまの時計で…」というアナウンス。
ボクは国内線しか乗ったコトがありませんが、まるで国際線のような雰囲気を味わえます。時差のない国内線でも、時々ついアナウンスしてしまうパイロットさんもいらっしゃるようです。
先日発表になったヒコーキの夏ダイヤでは、ANAの羽田便にB777-281やB787-8が戻ってくるようです。あの頃の賑わいが少し戻ってきたのかな。
あえのこと ― 2017年02月09日
夜勤から帰る道すがら、近くの山々にはベールが掛かったかのように、白く覆われていました。
平地では小雨がほんの少し降っていた程度でしたが、おそらくもう雪になっていたのでしょう。…そんなコトを想像しながら帰宅です。
今日はレッスンもないので、のんびり過ごせました。
能登からは「あえのこと」が行われたようです。これは冬の間、田の神様を自宅に招いて年を越してもらう神事です。
今日は風呂を沸かし、御馳走を並べ、裃姿になって神様を先導して鍬を入れた田にお帰りいただき、今年の豊作を願ったのだそうです。
この便りが届くと、春も近いはずなんですが…。
午後一旦上がった雨は夜になりまた降りだして、風が急に強くなりました。今回の寒波は強力で、既に中国地方の山間部など大雪となっているところも。
ちょっと遅れてやってきた節分寒波の襲来です。
雪あかり ― 2017年02月10日
折からの冬型の気圧配置に加え一級の寒気が入っていて、金沢も大雪になって不思議ではありません。
今日はお休み。こりゃ朝から雪かきかなと思っていたら、全く積もってませんでした。日中は時折雪が舞う程度。ひとまず安心です。
午後はスカイシップでYhイントラの初中級クラスを受けてきました。
水曜夜とはベースムーブメントこそ同じものの、細かいところが変えてあって間違えてばっかり(恥)。ダメダメでした。
この後はアクトスでNiイントラの中級クラスを受ける予定でしたが、片付けなければならない用事がいくつかあって断念。ごめんなさい。
夕方から気温が下がり、雪が本降りに変わりました。風も弱くなり正に深々と積もり始めています。いつしか街は雪あかりに包まれ、全てがぼんやり浮かび上がって、ちょっと幻想的な雰囲気です。
明日は雪かきかなあ…。
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