前線通過で ― 2025年04月20日
昨日までの暑さが少し残り、夏の朝のような空気で目覚めました。
午後は雨という予報に意気消沈の日曜。しかし午前中はまだ薄日も射してどうやらもう少し先になりそう…。
家の掃除を済ませて昼前にアクトスへ。Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。今日はステップ台を使ったフロントランジと、久しぶりにオフセットスクワットがメインパート。その後は腹筋。
帰宅してしばらくすると雨になりました。そう強い降り方ではなかったんですが、前線も通過して気温が急降下。夕方からは再び暖房した位です。
この先、季節が行ったり来たりしそう。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://nao-chan.asablo.jp/blog/2025/04/20/9769894/tb
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。