新機軸 ― 2025年07月02日
蒸し暑い朝。熱帯夜でした。
朝の送迎から戻ると、W-upがアサインしてされてました。
そこで初の試みとしてヒップホップを取り入れてみたのです。時間が短いので1×8の1ブロックだけ、動きも極力シンプルにして雰囲気重視でやってみたところ、お客さまに好評でした。
エクササイズには音楽。間違いないようです。
もちろんボクも楽しめました。
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