朝の定番?? ― 2025年07月03日
昨夜はアクトスでFイントラの初中級クラスを受けてきました。
難度を少し控えた4×8と2×8の2ブロック。どちらもリズムチェンジこそ多めでしたが、ベースムーブメントからのレイヤリングをちゃんと踏まえれば、眉間にシワが寄るようなコトはありません。
足さばきではなく重心移動、エアロビクスの基本は変わりません。
さて今朝もW-upはボクの出番。途中いろんな話題も絡めて進める余裕も出てきました。お客さまから「上手くなったね」とも…(嬉)。
しかし連日の暑さには参ってしまいます。7月に入ってまだ3日めです。何を恐れているのか梅雨明けはまだ発表されていませんが、実質明けたようなものです。あと3ヶ月以上も続くかと思うと、ウンザリ。
明日はお休み。休みます。
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