初盆 ― 2025年07月13日
今朝は24℃まで気温が下がり、ちょっとは涼しく感じましたが…それも時間の問題でした(笑)。
さて家事は涼しいうちにサッサと済ませて、413系(鉄コレ)の小加工を少し。スカート加工の続きです。無事にクハ412、クモハ413の両方共にTNカプラーを組み込めました。
その後はアクトスへ。Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。メインパートは今日もワイドスタンスのスクワット。ポストカーディオは腹筋をやや多めに。
金沢は7月がお盆です。一旦帰宅して墓参りに。今年は母の初盆です。今は父と母がかつてのように会話を楽しんでいるのでしょう。なんか生前を思い出してしまいました。
夕方、明日の熱中症アラートが発表になりました。既に猛暑日との予想も出されています。月曜か…(泣)。
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