やれやれ… ― 2025年08月01日
やっと8月、いやまだ8月…この暑さにはもうウンザリですが、とにかく先は長いのは間違いない様子です。
今日は仕事でした。それもスタッフ全員目がまわる忙しさ。
来週も金曜は仕事と決まっています。エアロはお預け。なんか今月の金曜は怪しそうな雰囲気…。
ほんのお湿り ― 2025年08月02日
遠く台風の影響でしょうか、今朝は雲に覆われました。
陽射しがないので、家の周りの草むしりを敢行。ダラダラ汗をかかずに済み、意外にもサクサクと進んだのは幸いでした。
程なく、雨がほんの少し…お湿り程度で終わりです。
その後はアクトスへ。Kbイントラの初級ステップを受けてきました。今日は2×8の5ブロック構成。次のレッスンはKwイントラの初級クラスに変更になってたので、せっかくの機会とばかりにコチラも受けてきました。
帰りはスーパーに寄って買い物など。土曜日を満喫。
冷蔵庫事件 ― 2025年08月03日
今日もやや雲が多めだったものの…暑いものは暑いです(笑)。
それでもサッサと朝のうちに家の掃除を済ませて、昼前にアクトスへ行きKyイントラの筋トレクラスを受けてきました。
メインパートはステップ台を使ったフロントランジ、それにワイドスタンスのスクワット。ポストカーディオは腹筋を4種ほど。
その後は久しぶりにイベントレッスンに参加しました。かつてルネサンス時代のエアロ仲間でもあるOkイントラの中級クラスです。
かなり細かいコリオ展開、速めのピッチ設定など、難度も強度も高い内容でした。
さて困ったコトに、ウチの冷蔵庫が最近冷えなくなってしまい、これは経年劣化と判断して買い替えを決めました。
いったい何時買ったのかと調べてみたら何と25年前!!通常冷蔵庫の寿命は10年と言われていますが、まあよく頑張ったものです。幸いサブの冷蔵庫があるので食品などはそちらに疎開出来ました。この暑さの中で冷蔵庫がないとタイヘンですからねえ…。
明日は猛暑日かなあ。
新記録 ― 2025年08月04日
暑すぎる一日でした。
金沢は36.4℃の猛暑日を記録。これだけではありません。お隣り富山は39.6℃、県内は小松でとうとう40.3℃の新記録…。
すっかり茹で上がったカンジです。
午後はスローエアロビックやりました。
常連のお客さまも、新規のお客さまも「楽しかった!!」と仰るのが嬉しい限りです。イントラ冥利に尽きます。
明日からは雨の予想も。涼しくならないかなあ。
泣き出しそう ― 2025年08月05日
今朝は少しだけ地面が濡れてました。どうやら未明に少しだけ待望の雨が降ったようです。
それからというもの、今にも泣き出しそうな雨雲らしきものが空には浮かんでいたんですが、レーダー画面には雨雲はなく、ただの蒸し暑さだけが残りました。
今日も金沢は36℃を超え、2日連続の猛暑日に。
残ったのは疲れだけ。少しは凌ぎやすくなってほしいものです。
雨、上がって ― 2025年08月06日
やっと待望の雨が降りました。でも金沢は朝に一時的、それも極端に強く降っただけで終わりでした。
その後は晴れ間も覗き、34.6℃の暑さに。
もっとも同じ県内でも、能登は大雨洪水警報なども発令になった程の雨量となり、また被害が出たら…と心配になりました。
むしろ今夜から明日午前にかけて、雨は再びピークを迎えそう。
気をつけましょう。
豪雨の朝 ― 2025年08月07日
未明に轟音を上げて雨が降り、思わず目覚めました。その後も断続的に豪雨は繰り返し、記録的な大雨に。せっかくのお休みは散々のスタートです。
市内のあちこちで道路の冠水も発生し、やがて避難指示まで出される始末…。
実は先日購入した冷蔵庫が今日届く予定になってて、どうなるコトかと心配しましたが、昼前に雨が上って無事に収まりました。
早速電源を入れると…あまりにも静かなのにビックリ。何かの間違いかと思った位です。今ドキの冷蔵庫は省エネ性能も優れてますが、それ以外にも進化したなあと改めて感心した次第。
今日は立秋。暑さも「残暑」に変わります。暑さの質も変わってほしいです。
暑いけど… ― 2025年08月08日
久しぶりに涼しく感じた朝でした。
どうやら昨日の雨が、少しは空気を変えてくれたようです。通勤の間も苦にならなくなりました。
さすがに日中は真夏日だったものの、幾分凌ぎやすかったのも確か。
暑いけどラク。でも疲れた。
涼しい朝 ― 2025年08月09日
1ヶ月近く続いた熱帯夜も途切れました。今朝は23.3℃。あのムッとした、設定温度を上げ過ぎた暖房のような暑さもありませんでした。
子供の頃の夏の朝は、こんなカンジだったかな…。
この涼しさにサッサと家の掃除を済ませ、勢いでエアコンの手入れも。フィルターの掃除はもちろん、室温センサーの清掃も行いました。
その後はアクトスへ。Kbイントラの初級ステップを受けてきました。メインパートは2×8の3ブロック構成を2組。それぞれカッティングハーフで仕上がりました。
西からまた雨が近づいています。明日は雨の一日みたいです。
懐かしい日 ― 2025年08月10日
また早朝から雨になりました。気温も下がってしまい、どうやら真夏日の連続記録も途絶えそうです。
ひと雨ごとに秋めく…のはまだ先でしょうか(笑)。
いつもなら日曜はアクトスへ行くところですが、今日は久しぶりにスカイシップでYjイントラの初中級クラスを受けてきました。
程よい難度・強度設定と無理のないコリオ構成、彼らしいレッスンスタイルに気持ちよく身体が動きました。メインパートは4×8の2ブロック。もちろんリズムチェンジもターンもハイインパクトもキチンと。
それにしても今日のスカイシップでは、かつて同じ空気を共有した方々にいっぱいお会い出来て、しかも兄まで(笑)いて、とても懐かしく感じました。
今週は雨の日が多いようです。ただ極端すぎますねえ…。
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