暑過ぎ ― 2026年07月15日
南の海で猛威を奮った台風から変わった低気圧が、今日は金沢に暑さをもたらしました。夕方34.7℃を記録。
もっとも県内では小松で猛暑日に。
雲が多くて陽射しがやや遮られたので、これでもまだマシだったのでしょうね。
午後の集団運動は久しぶりにスローエアロビックにしました。曲はやっぱり「銭形平次」。音楽系プログラムで、お客さまに喜んで頂けたのは何よりでした。
仕事を終え店舗を後にした途端、外はまるでサウナ。
もっとも県内では小松で猛暑日に。
雲が多くて陽射しがやや遮られたので、これでもまだマシだったのでしょうね。
午後の集団運動は久しぶりにスローエアロビックにしました。曲はやっぱり「銭形平次」。音楽系プログラムで、お客さまに喜んで頂けたのは何よりでした。
仕事を終え店舗を後にした途端、外はまるでサウナ。
コメント
_ （未記入） ― 2026年07月16日 10時08分
_ くわやま ― 2026年07月16日 13時09分
新システムで無理させてしまったでしょうか…申し訳ありません。
_ （未記入） ― 2026年07月16日 14時38分
マシーンの間にひと休み出来るのが無くなり、グループ運動でボールで内転筋?力を入れ過ぎた?
マシーンの数値を上げた。
2つのことが重なった?
手術した所に痛みが出たので大事をとりました。
足の筋肉を強くしたいという思いに身体がついていかない（泣）
自分の身体がダメなのです。
新しいシステムが悪いのでは無いのです。
新しいことに付いて行けない自分の身体が情けないです。
マシーンの数値を上げた。
2つのことが重なった?
手術した所に痛みが出たので大事をとりました。
足の筋肉を強くしたいという思いに身体がついていかない（泣）
自分の身体がダメなのです。
新しいシステムが悪いのでは無いのです。
新しいことに付いて行けない自分の身体が情けないです。
_ くわやま ― 2026年07月16日 22時54分
貴重なご意見、ありがとうございます。
まだまだ改善すべき点、多々あると思います。お身体お大事になさって下さい。
まだまだ改善すべき点、多々あると思います。お身体お大事になさって下さい。
_ （未記入） ― 2026年07月16日 23時26分
有難うございます!
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火曜日にマシーンの数値を上げて頑張り、新しいシステムで休みなく頑張ったからか?
夜から歩くのが痛くて大変。
今日も朝からやっと歩く状態なので、今日の午後はお休みします。
心の中では、もしかして「銭形平次」かなぁと思いながら。
男子バレーボール、イタリアに勝利! 強いね!
今日のカナダ戦も頑張って欲しいですね!