いよいよ来たか ― 2025年12月03日
あんなに暑かった夏。
ホントに冬なんて来るのかなとさえ思えた夏。
それがちゃんと寒くなるなんて、実に不思議です。
帰宅の道すがら、昨日までとは空気が違っていて寒風が吹き荒れていたのにビックリ。これはもう本物です。
明日の朝、景色が一変していないのを願って…。
ホントに冬なんて来るのかなとさえ思えた夏。
それがちゃんと寒くなるなんて、実に不思議です。
帰宅の道すがら、昨日までとは空気が違っていて寒風が吹き荒れていたのにビックリ。これはもう本物です。
明日の朝、景色が一変していないのを願って…。
立場逆転？ ― 2025年12月02日
今日も大忙し。
朝の送迎を終えてスグにスカイシップへ。集団運動の研修でした。
研修そのものは先週のおさらいと実習だったんですが、有酸素運動の段階でまさかの展開に。
「じゃ、くわやまさん、スローエアロやって」
受講生がいきなり講師です。時間が限られていたので短縮版にしたとはいえ、一応レシピ通りに。「♩ババンババンバン…」は研修の他店舗スタッフにも大ウケでした。
午後は店舗に戻ってW-upと運動指導。そして送迎。
今日もクタクタ。
今日も
朝の送迎を終えてスグにスカイシップへ。集団運動の研修でした。
研修そのものは先週のおさらいと実習だったんですが、有酸素運動の段階でまさかの展開に。
「じゃ、くわやまさん、スローエアロやって」
受講生がいきなり講師です。時間が限られていたので短縮版にしたとはいえ、一応レシピ通りに。「♩ババンババンバン…」は研修の他店舗スタッフにも大ウケでした。
午後は店舗に戻ってW-upと運動指導。そして送迎。
今日もクタクタ。
今日も
暖かな師走 ― 2025年12月01日
もう12月です。早過ぎませんか？
数日先は雪だと大騒ぎですが、今日は温暖前線の通過で時ならぬ暖かさ。金沢は20℃を超えました。
送迎車のタイヤ交換が終わり、ホッとしています。
さあ、明日は研修でスカイシップ！
数日先は雪だと大騒ぎですが、今日は温暖前線の通過で時ならぬ暖かさ。金沢は20℃を超えました。
送迎車のタイヤ交換が終わり、ホッとしています。
さあ、明日は研修でスカイシップ！
名残の日和 ― 2025年11月30日
今日もよく晴れました。この時期に2日連続とは、ありがたいことこの上ありません。フトンに続いて毛布も干せました。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。スタジオは満員御礼の盛況ぶり、これまで夏を前にメンバーさんが増えるコトはありましたが、冬場というのは珍しいカモ。これも彼女の人気でしょう。
メインパートはワイドスタンスのスクワット、ポストカーディオはプランクや腹筋など。
明日は…雷雨かなあ。ヤダヤダ。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。スタジオは満員御礼の盛況ぶり、これまで夏を前にメンバーさんが増えるコトはありましたが、冬場というのは珍しいカモ。これも彼女の人気でしょう。
メインパートはワイドスタンスのスクワット、ポストカーディオはプランクや腹筋など。
明日は…雷雨かなあ。ヤダヤダ。
陽射しタップリ ― 2025年11月29日
朝から青空。ぐずついていた昨日とは大違いです。
この先、なかなかチャンスはないと思い、フトン干し。北陸では晴れても半日以下なんてのもザラですから、終日晴れの予報を信じて…。
家の掃除はサッサと済ませて、昼前はアクトスへ行きKbイントラの初級ステップを受けてきました。メインパートは今日も2×8の3ブロックを2パターン。どちらも通しはカッティングハーフ。
帰宅して、先週届いた新しいBDレコーダーのセットアップの続き。ホームネットワークに接続して、録画したコンテンツがリビングでも寝室でも観られるようになりました。全く便利な世の中になったものです。
どうやら明日も晴れそうです。ありがたやありがたや。
この先、なかなかチャンスはないと思い、フトン干し。北陸では晴れても半日以下なんてのもザラですから、終日晴れの予報を信じて…。
家の掃除はサッサと済ませて、昼前はアクトスへ行きKbイントラの初級ステップを受けてきました。メインパートは今日も2×8の3ブロックを2パターン。どちらも通しはカッティングハーフ。
帰宅して、先週届いた新しいBDレコーダーのセットアップの続き。ホームネットワークに接続して、録画したコンテンツがリビングでも寝室でも観られるようになりました。全く便利な世の中になったものです。
どうやら明日も晴れそうです。ありがたやありがたや。
お休みは雨だった ― 2025年11月28日
昨夜は急な雷雨にビックリでした。寝入りばなを襲われた方も多かったのではないかと思います。
その雨が今日も残りました。降ったり止んだり。
さて今日はお休み。ちょっと前までは休日返上が続きましたが、最近は「必ずちゃんと休んでください」と頼まれる始末(笑)。
午前中はスカイシップへ行き、Yhイントラの初中級クラスを受けてきました。今回もコリオ完成形こそ同じものの、レイヤリングが先週とはまた違っていて、むしろメンバー側の応用力が問われました。
帰宅してゴハン食べて…ついウトウト。
夕方になっても夜になっても、なかなか雨が止みません。
その雨が今日も残りました。降ったり止んだり。
さて今日はお休み。ちょっと前までは休日返上が続きましたが、最近は「必ずちゃんと休んでください」と頼まれる始末(笑)。
午前中はスカイシップへ行き、Yhイントラの初中級クラスを受けてきました。今回もコリオ完成形こそ同じものの、レイヤリングが先週とはまた違っていて、むしろメンバー側の応用力が問われました。
帰宅してゴハン食べて…ついウトウト。
夕方になっても夜になっても、なかなか雨が止みません。
今日も大忙し ― 2025年11月27日
どうやら来月早々にも、金沢でも冬将軍がちらっと見えるかもしれません。
今日も送迎車のタイヤ交換を進めています。
ただし分刻みのスケジュール。店舗に戻ってスローエアロビックもやりました(汗)。もちろん送迎もガッツリ。
もうクタクタ。
今日も送迎車のタイヤ交換を進めています。
ただし分刻みのスケジュール。店舗に戻ってスローエアロビックもやりました(汗)。もちろん送迎もガッツリ。
もうクタクタ。
大忙し ― 2025年11月26日
雨が降ったり止んだり。やはり冬の入りなんだなと思わせる一日でした。
朝の送迎の途中で雨が強くなってビックリ。
まあ今日も午前は運動指導の直後にスローエアロビック、すぐさま昼の送迎、スグに送迎車のタイヤ交換に行って、戻ってきたらまたスグにモルックの進行、また送迎…。
大忙しです。明日は…。
朝の送迎の途中で雨が強くなってビックリ。
まあ今日も午前は運動指導の直後にスローエアロビック、すぐさま昼の送迎、スグに送迎車のタイヤ交換に行って、戻ってきたらまたスグにモルックの進行、また送迎…。
大忙しです。明日は…。
しごとですかい ― 2025年11月25日
今日は集団運動の研修。
と言っても、朝の送迎はいつもどおり。急ぎ会場のスカイシップへ向かいました(汗)。
一昨日、Yjイントラの初中級クラスを受けたスタジオが、その場所でした。なんか不思議なカンジ。
一旦昼の休憩を挟んで、午後も続いて研修。
今日のカリキュラムを終えて店舗に戻ると、スグにモルックの進行役に立って、また夕方の送迎…。
忙しい毎日です。
と言っても、朝の送迎はいつもどおり。急ぎ会場のスカイシップへ向かいました(汗)。
一昨日、Yjイントラの初中級クラスを受けたスタジオが、その場所でした。なんか不思議なカンジ。
一旦昼の休憩を挟んで、午後も続いて研修。
今日のカリキュラムを終えて店舗に戻ると、スグにモルックの進行役に立って、また夕方の送迎…。
忙しい毎日です。
穏やかな日 ― 2025年11月24日
雲は多かったとはいえ、日中は風も弱く柔らかな陽射しが暖かさを持ってきてくれました。
こんな日が冬の間も続けばいいのになあ…。
今日も忙しかった。明日は研修でスカイシップ。
こんな日が冬の間も続けばいいのになあ…。
今日も忙しかった。明日は研修でスカイシップ。
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