まだ真夏 ― 2026年09月02日
今日も34℃近い暑さでした。
連日の熱中症警戒アラートにウンザリ。でもどうやら明日からの雨でようやく一区切りするかもしれません。
ただし、先週のような大雨は困ります。
何事も程々に…よろしくお願いします。
連日の熱中症警戒アラートにウンザリ。でもどうやら明日からの雨でようやく一区切りするかもしれません。
ただし、先週のような大雨は困ります。
何事も程々に…よろしくお願いします。
カレンダーが ― 2026年09月01日
暑いです。9月とは思えません。
めくったカレンダーが2枚目の8月じゃないかと…。
午前中は集団運動を担当。スローエアロビックではなく、リング体操にエアロビクスを組み合わせてみました。
軽いストレッチと関節トレーニングの後、ベーシックな4×8のコンビネーションをリングを併用して展開。
スローエアロビックとはまた違ったものを、今日は楽しんでいただきました。
明日も暑いのかなあ。
めくったカレンダーが2枚目の8月じゃないかと…。
午前中は集団運動を担当。スローエアロビックではなく、リング体操にエアロビクスを組み合わせてみました。
軽いストレッチと関節トレーニングの後、ベーシックな4×8のコンビネーションをリングを併用して展開。
スローエアロビックとはまた違ったものを、今日は楽しんでいただきました。
明日も暑いのかなあ。
暑さ再び ― 2026年08月31日
雨が上がってみれば、この暑さ。
水害の後片付けも暑さと泥などで大変かと思います。お察しします。
今日も大忙し。気がつくと夕方の送迎だったような…。
クタクタです。
水害の後片付けも暑さと泥などで大変かと思います。お察しします。
今日も大忙し。気がつくと夕方の送迎だったような…。
クタクタです。
また大雨に ― 2026年08月30日
今度は福井で大雨。大きな被害が出てしまいました。心が痛む災害ばかりです。お見舞い申し上げます。
金沢は午前中に雨はほぼ上がり、昼前にアクトスへ。
Kyイントラの筋トレクラスは、久しぶりにベンチプレスがメイン。ポストカーディオは腹筋など。
その後はマラソンの自主練。先週より少しスピードを上げてみました。これなら本番もなんとか…。来週は合同練習。
う～ん、とにかく頑張ります。
金沢は午前中に雨はほぼ上がり、昼前にアクトスへ。
Kyイントラの筋トレクラスは、久しぶりにベンチプレスがメイン。ポストカーディオは腹筋など。
その後はマラソンの自主練。先週より少しスピードを上げてみました。これなら本番もなんとか…。来週は合同練習。
う～ん、とにかく頑張ります。
時々大雨 ― 2026年08月29日
降り続く雨が、すっかり涼しくしてくれました。
午前中の気温は21℃前後と、半袖では肌寒い位に。これまでの暑さがウソみたいです。おかげで家の掃除もサクサク。
昼前にアクトスへ行き、Kbイントラの初級ステップを受けてきました。
最近は2×8の3ブロックを2パターン、どちらもカッティングハーフというスタイルに戻ってます。レッスン前はイントラ談義も(笑)。
ただ、レッスンの途中で外は大雨。でも先日ほどの勢いはなく、しばらくして小降りに。ただしいつの間にか蒸し暑くなっててガッカリです。
夕方、久しぶりにイオンモール白山へ行ってきました。買い物の途中でまた大雨になってしまい、おとなしく帰れるのか心配になりましたが、幸い程なく雨は止み、無事に帰宅しました。
明日は暑さが戻って来るとか…。
午前中の気温は21℃前後と、半袖では肌寒い位に。これまでの暑さがウソみたいです。おかげで家の掃除もサクサク。
昼前にアクトスへ行き、Kbイントラの初級ステップを受けてきました。
最近は2×8の3ブロックを2パターン、どちらもカッティングハーフというスタイルに戻ってます。レッスン前はイントラ談義も(笑)。
ただ、レッスンの途中で外は大雨。でも先日ほどの勢いはなく、しばらくして小降りに。ただしいつの間にか蒸し暑くなっててガッカリです。
夕方、久しぶりにイオンモール白山へ行ってきました。買い物の途中でまた大雨になってしまい、おとなしく帰れるのか心配になりましたが、幸い程なく雨は止み、無事に帰宅しました。
明日は暑さが戻って来るとか…。
雨上がり ― 2026年08月28日
昨夜から雨は続いたものの、予想ほど雲は発達せずに済みました。
朝の送迎に出る頃には雨は上がり、青空も見えて真夏日に。なかなか涼しくはなりません。
午前の集団運動はスローエアロビック。今日も「風と町」。
仕事帰りの頃には、ちょっと秋を感じました。
朝の送迎に出る頃には雨は上がり、青空も見えて真夏日に。なかなか涼しくはなりません。
午前の集団運動はスローエアロビック。今日も「風と町」。
仕事帰りの頃には、ちょっと秋を感じました。
降りすぎた雨 ― 2026年08月27日
県内は未明から記録的な大雨。羽咋など口能登では大きな被害が出ました。
金沢は朝から洪水級の降雨になり、避難指示まで出されました。警報はレベル4…道路はまるで川。なんとか店舗に着いたものの、この様子では送迎にも出られません。
しばらくして本社から連絡があり、営業休止となりました。
その後、幸いにも雨は勢いを弱めました。
金沢は朝から洪水級の降雨になり、避難指示まで出されました。警報はレベル4…道路はまるで川。なんとか店舗に着いたものの、この様子では送迎にも出られません。
しばらくして本社から連絡があり、営業休止となりました。
その後、幸いにも雨は勢いを弱めました。
いよいよ雨かな ― 2026年08月26日
今日は猛暑日には届かなかったものの、相変わらずの暑さでした。
ただし夜になって竜巻注意情報が出され、遠くから何度も雷鳴が聞こえてきます。不気味です。
明日から明後日にかけ、まとまった雨が予想されています。災害級の大雨にならない事を望みます。
ただし夜になって竜巻注意情報が出され、遠くから何度も雷鳴が聞こえてきます。不気味です。
明日から明後日にかけ、まとまった雨が予想されています。災害級の大雨にならない事を望みます。
連日の猛暑 ― 2026年08月25日
8月も終わろうかというのに、暑さは留まるところを知りません。
ちょうど3ヶ月予報が発表になり、どうやら11月まで高温傾向が続くようです…。
今日も午前の集団運動担当だったので、スローエアロビックを楽しみました。体験利用に同席いただいたご家族様も一緒に「風と町」で身体を動かしてもらいました。
「雨の慕情」のほうが良かったかな？
ちょうど3ヶ月予報が発表になり、どうやら11月まで高温傾向が続くようです…。
今日も午前の集団運動担当だったので、スローエアロビックを楽しみました。体験利用に同席いただいたご家族様も一緒に「風と町」で身体を動かしてもらいました。
「雨の慕情」のほうが良かったかな？
またまた猛暑日 ― 2026年08月24日
処暑を過ぎ、少しは涼しくなるかと思ってたのに、今日は猛暑日になってしまい、大がっかり。
午前中だけでバテてしまうくらいでした。
それでも午後の集団運動はスローエアロビック。「風と町」を楽しんで頂きました。
暑さはもう、笑うしかありません。明日も同じくらいかな。
午前中だけでバテてしまうくらいでした。
それでも午後の集団運動はスローエアロビック。「風と町」を楽しんで頂きました。
暑さはもう、笑うしかありません。明日も同じくらいかな。
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