雨アラレ ― 2025年12月14日
また雨になりました。
だんだんと風も強くなり、県内には波浪警報が発令されました。そういうばまた能登からは波の花の便りが聞かれません…。
あえのこと、鵜様道中と能登では定番の行事が行われる中、自然は今のところ少し優しいのでしょうか。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。メインパートはワイドスタンスのスクワット。あとプランクなどのコアトレーニング。今日も引き締めバッチリです。
その後はスローエアロビックの小さなイベントに参加。
雨は明日前半まで続くようですが、暖かくなるのかな??
だんだんと風も強くなり、県内には波浪警報が発令されました。そういうばまた能登からは波の花の便りが聞かれません…。
あえのこと、鵜様道中と能登では定番の行事が行われる中、自然は今のところ少し優しいのでしょうか。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。メインパートはワイドスタンスのスクワット。あとプランクなどのコアトレーニング。今日も引き締めバッチリです。
その後はスローエアロビックの小さなイベントに参加。
雨は明日前半まで続くようですが、暖かくなるのかな??
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://nao-chan.asablo.jp/blog/2025/12/14/9823966/tb
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。