能登は眼中にないようで ― 2024年03月01日
雨が降ったり止んだり。風も強くて送迎もタイヘンでしたが、3月に入ってもまだ冬の続きみたいでした。
県内の高校では今日が卒業式。もちろん被災地能登でも同じです。
地震から2ヶ月。能登はまだ多くがあの時のまま。自治体や企業努力、ボランティアに頼るだけでは限界があるでしょう。国が本腰を入れないと復旧も復興も進まないのが実情です。
しかし今の国会は、野党の妨害工作によって来年度の予算案がなかなか決まりません。石川県民として本当にハラが立ちます。
今日のくだらないパフォーマンス、意味のない抵抗、あれが国会議員としてあるべき姿なんでしょうか。立憲民主党も同様に収支報告書の訂正や派閥の解散など同じことをしてきたのに、それを棚に上げて政治の停滞を自ら招く行為を正当化しようとするのは、少なくとも国会議員の資格はありません!!
恥を知れ。お前ら、能登を殺す気か??
寒いなごり雪 ― 2024年03月02日
今朝の金沢はうっすら雪景色。ただ気温は真冬並みに低く、氷点下の冷え込みとなりました。
もちろん雪かきなどは必要なく、まるで街に粉砂糖をかけたような景色です。
昼前にアクトスへ行き、Kbイントラの初級ステップと、レッスン変更でFiマネージャーの筋コンディショニングクラスを受けてきました。
今週は仕事でスポクラへ行けない日が続き、しかも肩の痛みもあって運動不足になっているんじゃないかと気が気でなかったです。
ステップは前回より少し難度を抑えたコリオ。2×8の5ブロック構成はいつも通りです。ラスト通しもカッティングハーフ。
筋コンディショニングクラスは上肢・下肢ともにバランス良く組み合わされていて、最後はスクワットで追い込み!!彼らしいレッスンスタイルです。
この後コストコなど買い物に出かけたら、帰りは一時的に雪が強くなり街中白く染まりました。これが真冬なら見る見るつもるところですが、もうあまり積もらないというのは、名残り雪という証拠でしょう。
明日には寒気も抜けそう。
雨やら雪やら ― 2024年03月03日
昨夜の雪は降り続けることはなく、今朝は少し融けかかっていた位で一安心。
昼前にアクトスへ行き、先週お休みしたKyイントラの筋トレクラスを受けてきました。まだ肩の痛みはありますが、昨日の筋コンディショニングクラス同様にウエイトを少し落としてみました。
まだアップライトローやアームカール、フロアでのプッシュアップでは痛みがちょっとあったものの、なんとか最後まで通せました。
午後になって再び雷雲が接近、雨が雪に変わってビックリ。
桃の節句が雪の節句になってしまいました。まあ北陸ではよくあることです。
晴れたら降る ― 2024年03月04日
雨が降ったかと思ったらスグに止み、陽が射したかなと思ったらまた雨になる、なんとも目まぐるしい一日でした。
今日はその合間を縫うように送迎の仕事。しかも朝だけでなく昼と夕方の送迎もあったので、アクトスはまたまたお休みしました。そういえば先週も仕事だったんでしたかねえ(笑)。
北陸新幹線敦賀開業まで2週間を切りました。
いつかこの日が来るとは判っていたとはいえ、北陸本線が北陸本線でなくなる寂しさは、例えようがありません。
物心ついた頃からの当たり前が、一瞬にして消えようとしています。
なぜ新幹線じゃないとダメなのか、ボクはまだ理解出来ないでいます。
なんか久しぶり ― 2024年03月05日
昨日の落ち着かない空は、今朝にはちょっと収まってました。一応曇り空。ただし西の空はもう暗くなってて雨の予感…。
まあ仕事の間は降らなかったのでヨシとしましょう。今日は朝の送迎だけ。
というコトで、午後はアクトスでSmイントラの初中級クラスと、Fイントラの初級ステップを受けてきました。
初中級クラスはこれまでとは少し難度を上げたコリオ構成。ラスト通しはカッティングハーフかな…という雰囲気でしたが…。
いっぽう初級ステップはコリオが新しくなり、コチラもちょっと難度やや高め。とはいえまだ完成形ではなく、追加のブロックもあるはず。
先週は仕事でなかなかスポクラへ行けなかっただけに、なんか久しぶりのスタジオを楽しめました。
午後からまた雨。青空はドコに隠れてしまったのかなあ…。
そろそろ制作開始 ― 2024年03月06日
朝には雨は上がっているはずでしたが、日中を通してなかなか止みませんでした。それも冬のような冷たい雨。
雪ではないとはいえ、春はまだ足踏みの真っ最中です。
朝の仕事はサクっと終わり、一つ用事を済ませて後はオフ気分。先日から選曲を進めていた新作CDは曲順も決まり、ようやく制作開始。
夕方、ふと外を見ると雨が上がってました…。
寒い日続き ― 2024年03月07日
なかなか青空が広がりません。午前中、少しは雲間に青いところも見えたんですが、いつしか雲に埋め尽くされて冬の寒さが続いています。
北風も吹いてて、外に出ると体感温度はさらに下がってしまいます。
今日も朝、昼、夕方と送迎の仕事。その合間を縫ってCD制作。あっという間に一日が終わってしまいました。
こんな調子で、桜はいつもどおりに開花するんでしょうかねえ…。来週には寒さも収まるとは聞いてますが、ハテ??
お休みは忙しい ― 2024年03月08日
今日はお休み。午前中は思ったより青空に恵まれ、久しぶりに穏やかでした。
こんな日はのんびり過ごしたいものですが、なかなかそうもいきません。むしろ予定がビッシリで分刻みの忙しさ。
朝のうちに家の掃除を済ませて、昼前は久しぶりのスカイシップでYhイントラの初中級クラスを受けてきました。
流行に左右されないコンビネーション中心のコリオ構成。リズム感はもちろん体幹も要求されます。やっぱりエアロはこうじゃないと!!
一旦帰宅して午後は竪町のn.でカットとカラーとトリートメントしてもらいました。ひと月あまりのうちに重くなったトコも軽くしてもらってスッキリです。
帰る頃には外は雨。でも強い雷雨にはなりませんでした。もっとも昨夜出された予報では、てっきりブリ起こしかと心配しましたが…。
夜は会社のお食事会。楽しいお喋りと美味しいお料理に、つい時の経つのも忘れてました。
時々白い ― 2024年03月09日
今日も金沢は真冬並みの寒さ。もしかしたら季節が逆戻りしているんじゃないでしょうかねえ。
雪が時々勢いを伴って舞う時もあったり、かと思えば晴れ間が広がったりで実に気まぐれ。中には地面を白く染めるものも…。
昼前にアクトスへ行き、Kbイントラの初級ステップを受けてきました。
いつもどおりの2×8の5ブロック構成でしたが、コリオはちょっと捻ってありました。アレ??勝手が違う…というか。ラスト通しはもちろんカッティングハーフ。筋コンディショニングはありませんでした。
来週は暖かさが戻って来るみたいですが、スギ花粉の飛散が気になります(泣)。
なごり雪再び ― 2024年03月10日
もうこれで最後かなと思ったら、1週間たったらまた積もる雪。今年は結構しつこいです(笑)。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。
そろそろ薄着の季節とあってか、最近は参加するメンバーさんが増えています。今日などバーベルが足りなくなるほどの盛況ぶりで、それだけでもビックリ。
ボクはまだ右肩の痛みが取れないので、ウエイトはまだ少し軽めにしています。上肢のトレーニングではそれでいいんですが、スクワットなど下肢のトレーニングになると、ちょっと物足りません。
次回から、ウエイトは元に戻そうかな。まあ、肩とも相談です。
帰宅してCD制作の続き。まだ全体の半分程度でしょうか。
さて今夜は晴れてきますが、放射冷却も厳しくなるようで氷点下の朝を迎えるコトになりそうです。
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