BOOTLEG -Naoki Kuwayama Official Blog-

今朝は氷点下の冷え込み。もう完全に北陸は真冬です。

ちょっとだけ朝寝坊して、さてスタジオに復帰出来るかどうか迷いましたが、そろそろ軽く運動してもいいかなと判断し、昼前にアクトスへ。

Kbイントラの初級ステップは2×8の3ブロックを、なんと3パターン!!難度もちょっと高めでギックリ腰のリハビリにしては少しハードでしたが、思ったより動けました。

アクトスのおフロは、たまたま浴槽の温度調整が故障していて、やむなくシャワーだけ(泣)。なんてこった。

帰宅して神棚と仏壇の掃除など。

夜になって雨が降り始めました。昨日の雪はこれで融けてしまいそうですが、来週も雪の予想が続々…。