よくがんばりました ― 2015年07月29日
昨日、今日と雲が多くて湿度も高くて、蒸し暑くてかないません。それでも気温だけは30℃そこそこなので、う～ん、よく判りません。忘れたころに雨がパラッと降るので、ますます蒸し暑く…。
夜勤から帰り、一休みして午後はアクトスでHsイントラの中級クラスを受けてきました。
コリオは前半が新しくなり、リズムチェンジとアームスで難度・強度共に高いです。後半は方向転換などが追加になり、全体的にもかなりレベルアップ。結構ハードです。
夜はスカイシップでYhイントラの初中級クラス。コリオ構成は初中級でも強度は上級なみ??が今日のテーマでしょうか。今夜は月のシメなのでメンバーさんの完成度も高く、ガンガンいけたカンジです。メインパートはもちろんポストカーディオまで飛ばしまくり。
とにかく…我ながらよくがんばりました。
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