一息ついて ― 2025年01月26日

今日も変わりやすい空模様。晴れていたのが急に雨になって…の繰り返しです。ただ気温だけは平年よりも高めで、雪にはなりません。

昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。
メインパートはノーマルスタンスとワイドスタンスのスクワット。ポストカーディオは腹筋を3種。彼女ならではのレッスン展開です。

帰宅後はのんびり。ついウトウト…。

そろそろ鉄道模型も再開したいなあ。

by くわやま [普通の話] [スタジオ] [コメント(0)｜トラックバック(0)]