降ったり止んだり ― 2020年01月29日
昨夜はあまり気温が下がりませんでした。最低気温が8.9℃と4月下旬から5月上旬並みで、おかげで朝までグッスリ。
日中は雨が降ったり止んだり。しかし冷たい雨ではありません。午後アクトスへ行くと「今日はあったかいねー」という会話を交わすメンバーさんが、とても多かったです。
そのアクトスではKyイントラの筋トレクラスを受けてきました。バーベルを使うレッスンですが、常にアライメント重視!!見栄は捨てて(笑)ウエイトはちょっと軽めにしています。無理をするとケガのもとですから…無理がきいたのは若かった頃だけです。
県内は少雪の影響で雪だるままつりなど、冬のイベントの中止が相次いでいますが、明日は一転して寒気が入り、夜には雪になるところもあるようです。
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