まるで春のような ― 2025年02月16日
巷では明日以降の寒波にドキドキしていますが、今日はそれを感じさせないような穏やかな日でした。
もっとも朝は曇ってましたが、早々に晴れてきて気温も13℃近くまで上がり、まるで春の陽気。
頼むからその予報はウソだと言ってほしいのがホンネです。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。メインパートは彼女定番のスクワットとランジ。ポストカーディオは腹筋。曰く「明日からの雪かきに備えて、しっかり鍛えておきましょう～」。
帰宅後は新作CDの制作に取り掛かりました。
今回は少し範囲を広げ、J-POP、K-POP、洋楽の話題曲や定番曲を中心に、久しぶりにHi-Loエアロ用でまとめたいと思っています。
明日は雨が雪に変わるようです。あーあ。
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