梅雨入り前の梅雨寒 ― 2025年06月01日
昨夜からの雨は、朝のうちに上がりました。
しかし肌寒さは相変わらず。日中は19℃近くまで上がったものの、分厚い雲に覆われて陽射しは届きません。まだ梅雨入りしてませんが、まさに梅雨寒。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。メインパートはワイドスタンスのスクワット。バーベルのウエイトは先週こそ控えめにしましたが、今日は元に戻しました。
帰宅して、家の周りの草むしり。
雨上がりで地面が柔らかいのと、気温が低く汗をかかずに作業出来たのでサクサクはかどりました。これだけは結果オーライ!!
もうお休み終わっちゃった…。
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