冷蔵庫事件 ― 2025年08月03日
今日もやや雲が多めだったものの…暑いものは暑いです(笑)。
それでもサッサと朝のうちに家の掃除を済ませて、昼前にアクトスへ行きKyイントラの筋トレクラスを受けてきました。
メインパートはステップ台を使ったフロントランジ、それにワイドスタンスのスクワット。ポストカーディオは腹筋を4種ほど。
その後は久しぶりにイベントレッスンに参加しました。かつてルネサンス時代のエアロ仲間でもあるOkイントラの中級クラスです。
かなり細かいコリオ展開、速めのピッチ設定など、難度も強度も高い内容でした。
さて困ったコトに、ウチの冷蔵庫が最近冷えなくなってしまい、これは経年劣化と判断して買い替えを決めました。
いったい何時買ったのかと調べてみたら何と25年前!!通常冷蔵庫の寿命は10年と言われていますが、まあよく頑張ったものです。幸いサブの冷蔵庫があるので食品などはそちらに疎開出来ました。この暑さの中で冷蔵庫がないとタイヘンですからねえ…。
明日は猛暑日かなあ。
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