エアロで復活 ― 2024年02月25日
今朝はまた冷たい雨。ホントしつこいです。
肩の痛みはまた少し残っていますが、せっかくお休みなのに身体を動かさないのももどかしく、いつもはアクトスで筋トレクラスのところ、先週に続いてスカイシップへ行くことに。
今日はSuイントラの初中級クラスを受けてきました。
先週のFtイントラの時と同様、テクニック満載なコリオ展開。今ドキのエアロビクスといったところでしょうか。
ただ…最近はチャチャチャの多用が気になります。足さばきばかりに気を取られ、コンビネーションの面白さをあまり感じません。
というか「なるほどこれがこう変わるのか!!」と納得できるレイヤリングが流行らないようで、途中の過程は飛ばしてサッサと完成形を作ってしまうイントラさんが多いです。
基本よりもコリオグラフィー中心。エアロビクス本来の楽しさからは少し逸脱しているように思えますが…。
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