まるで春 ― 2025年01月19日
昨日に続いて今日もよく晴れました。しかも寒気まで去ってしまって、金沢は4月上旬並みの「暖かさ」に。
昼前にアクトスへ行こうとしたら、陽射しが柔らかくホントに季節を間違えたような雰囲気でした。ダウンジャケットなど真冬の装いは必要なかったです。
そのアクトスではFiマネージャー代行の筋トレクラスを受けてきました。
レッスンはいつものKyイントラとは違い、種目ごとにインターバルを取りながら進めていくスタイル。スクワットにランジ、ベンチプレスの後はワイドでプッシュアップ、最後に腹筋を3種。濃い内容でした。
夕方、イオンモール白山へちょっと買い物。帰ろうとしたら外の空気が春のそれになってました。冬の底冷えではありません。ちょっと驚き。
もう大寒だというのに、今週は割と気温が高めになるらしいです。
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