しつこい雪 ― 2025年02月09日
久しぶりに朝の除雪も必要なく、ゆったりした日曜の朝を迎えました。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラス。昨日は午前のレッスンがクローズになりましたが、今日は通常通りでした。
メインパートは久しぶりにステップ台を使ってのベンチプレス。ただ昨日までの除雪でしっかり筋トレ出来ていたので(笑)、その仕上げと言ったところだったでしょうか。
もう小康状態になったと思った今回の雪でしたが、夜になってまた深々と降ってきたではありませんか。
とにかく明日は早出。まず除雪してから送迎。ちゃんと走れるかなあ…。
最近のコメント