今日は何の日?? ― 2025年05月04日
今朝は雲に覆われていましたが、徐々に青空が増えてきました。
子供の頃、5月4日は平日で憲法記念日と子供の日の間は飛び石連休というのが当たり前でした。今日のように4日がたまたま日曜になるとラッキー、次は〇年後ですといった程度…。
いつしか祝日もその意義が薄れ、特に勤労感謝の日など誰も感謝していないのではと感じます。
昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。連休ながらレッスン参加のメンバーさんはいつもと殆ど同じ。ただジムエリアは…。
メインパートはノーマルスタンスとワイドスタンスのスクワット。ポストカーディオはプランクからの展開。結構ハードでした。
さあ、あすからまた仕事。
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