今日も雨 ― 2025年11月02日
またもや晴れていたのは朝だけ。今日は早い時間から雨になりました。
気がつけば街はだいぶ色づき始めています。せっかくの景色をゆっくり楽しみたいのに、雨を気にしながらでは、どうも気乗りしません。
昼前はアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。折しも大リーグのワールドシリーズは第七戦、ジムエリアのTVモニターはレッスン前のメンバーさんや、トレッドミルで走るメンバーさんが釘付け。
さてレッスンは、ノーマルスタンスとワイドスタンスのスクワットがメインパート。ポストカーディオは腹筋など。
どうやら明日は日中の気温も上がらないようです。
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