一つずつ… ― 2019年10月07日
朝が少し肌寒く感じる時期になりました。「この秋一番の…」というフレーズもそろそろ聞かれそうです。
父親の三回忌が近づいてきたので、午前中は親戚への挨拶状を作成して発送。何かと懸案事項がありますが、一つずつ、着実に片付けていかないと…。でもこれで一安心出来ました。
午後はアクトスへ。いつもならKgイントラの筋コンディショニングクラスから受けるところですが、先週の木曜あたりから左肘に痛みがあり、とてもダンベルなど持てません。無負荷で曲げ伸ばしをするだけでも痛いです。今日はSdイントラの初中級クラスだけ。
さて気になるのが台風19号「ハギビス」です。既に猛烈な勢力となっていて週末にかけて影響は免れないでしょう。またまた警戒しなくちゃ。
最近のコメント