やっぱり猛暑日 ― 2025年07月27日

ここ最近「暑いねえ」が、すっかり挨拶代わりになっています。

今日も金沢はとんでもない暑さ。最高気温は35.7℃で猛暑日でした。もっとも先日来と感覚的には同じです。やっと本来の数字になったというべきなのか…。

昼前にアクトスへ行き、Kyイントラの筋トレクラスを受けてきました。メインパートはノーマルスタンスとワイドスタンスのスクワット、ポストカーディオは腹筋を3種ほど。

帰宅後はのんびり。うたた寝してしまいました。

by くわやま [普通の話] [スタジオ] [コメント(0)｜トラックバック(0)]