BOOTLEG -Naoki Kuwayama Official Blog-

朝から青空。ぐずついていた昨日とは大違いです。

この先、なかなかチャンスはないと思い、フトン干し。北陸では晴れても半日以下なんてのもザラですから、終日晴れの予報を信じて…。

家の掃除はサッサと済ませて、昼前はアクトスへ行きKbイントラの初級ステップを受けてきました。メインパートは今日も2×8の3ブロックを2パターン。どちらも通しはカッティングハーフ。

帰宅して、先週届いた新しいBDレコーダーのセットアップの続き。ホームネットワークに接続して、録画したコンテンツがリビングでも寝室でも観られるようになりました。全く便利な世の中になったものです。

どうやら明日も晴れそうです。ありがたやありがたや。

今日も朝からよく晴れました。

さすがに最近は気温が20℃なんて日はありませんが、陽射しがあると暖かく感じます。

まあ、つい最近までは「暑い」と言ってましたねえ…。

北陸で晴れた日は儲けもの、大物の洗濯や庭などの手入れも、今のうちに済ませておかなければなりません。

昼前にアクトスへ行き、Kbイントラの初級ステップを受けてきました。最近彼とはレッスン前のイントラ談義に花が咲き…(笑)。
さてレッスンは今日も2×8の3ブロックを2パターン、もちろんカッティングハーフで通し。ポストカーディオも少し。

明日はスローエアロビックの研修会があるので、アクトスはお休みします。準備も出来てます。準備って!?

この時期にしては穏やかな日。午前中を中心に晴れました。

朝のうちに家の掃除は済ませて、昼前はアクトスでKbイントラの初級ステップを受けてきました。コリオは今日も2×8の3ブロックを2パターン、それぞれ通しはカッティングハーフです。

レッスン前は彼とスローエアロビックの話など…まあイントラ談義でしょうねえ。

帰宅して今度は家の周りの草むしり。今年最後になるかなと思ってます。これから先、雑草はそう生えないでしょう。

片付けを済ませると、いつしか空は雲が広がってました。

明日は雨の一日みたいです。日曜なのに…。