もう春だなあ ― 2019年03月19日
既に春の彼岸に入り、晴れた日の暖かさがホント柔らかく感じます。今日は午後を中心に青空に恵まれ、気温も予想を超えました。
午前中はちょっとだけ鉄道模型。ベンチレーターを外した屋根の穴埋めと、大事なキハ20の「顔」の部分と屋根のオデコを切り取りました。少しずつですがプラン通りに進んでいます。そろそろ自作部分となる側板にも取り掛かれそうです。
そして午後はアクトスでストレッチクラスとステップエクササイズの2本立て。今日はどちらもFsイントラの担当でした。
ステップエクササイズのコリオは、さらにレイヤリング。意外に体幹とリズムが大切です。プレコリオとはいえ、こうして毎週新たな展開があると楽しさも倍増するというものです。
明日はさらに暖かくなりそう。
最近のコメント