少し低めですが… ― 2023年05月12日
今日も晴れて日中は陽射したっぷりのポカポカ陽気。でも気温は平年より少し低めです。まあ例年なら「暑いなあ」と半袖で過ごせる位でしょうか。
今日はCD制作に没頭。試行錯誤の繰り返しでなかなか進みません(泪)。
そして夜はアクトスで毎週金曜に始まった定員制コアトレーニング(レスミルズ系)を受けてきました。久しぶりのSmイントラが担当で、ボクたちの名前を予約リストを見てビックリだったとか。
強度そのものは少し抑え気味ですが、有酸素プログラムでもあるので、汗の量はハンパではなく…。
これから金曜の夜が変わりそうです。
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