エアロ初め ― 2016年01月03日
まるでホントの春のような陽気。晴れて暖かくて、このまま3月か4月になってしまいそうな錯覚も。こんなお正月は経験したコトがありません。
さて午後は今日から営業のスカイシップへ行き、Kbイントラの初中級クラスを受けてきました。なにしろ9日ぶりのエアロなので、身体がちゃんと動くかどうか…(笑)。
スタジオはかなりの盛況ぶり。運動したくてウズウズしていたメンバーさんも多かったのかもしれません。丁寧なコリオ展開でローインパクト、ハイインパクトを交え、なかなか強度もあるレッスンでした。
今夜は夜勤なので早めに引揚げましたが、既に駐車場は満車、ロッカーが全部埋まる程にまでなっていたとは思いませんでした。
みなさんの運動熱、なかなかですネ。
今年もいろいろ起こりそうな予感。
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