日一日と ― 2017年11月10日
今朝も放射冷却で「この秋一番の冷え込み」を更新。晴れた分日中は暖かく感じたのに、最高17℃台と体感よりも低い数字に驚きました。
そろそろ身体が寒さに慣れてきたのかな…。
午後はスカイシップでYhイントラの初中級クラスを受けてきました。今日はコチラがボクの番です。
コリオは水曜と同じで、ローインパクト中心ながら強度の高い、運動効果バッチリの内容。方向転換がカギになりそうです。毎回スタジオが盛況なのも彼女の人気の証。
続くアクトスのFイントラの初中級クラスは、#2の番。
帰り道、日一日と色づいていく街の様子を見て、カメラに収めたい気持ちを抑えて、今日は心でシャッター。今年はホントにキレイです。
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