今日もハードだった ― 2014年04月23日
そろそろ田圃の多くに水が張られるようになりました。北陸は早場米の地域、ゴールデンウイークはお休み返上で、それも家族総出で田植えをなさる方も多いです。
昨日はそのおかげで水鏡と電車の組み合わせが出来ました。でも仕事ではその田圃の水が思わぬ影響を及ぼしたりもします。こんなところにも季節感があるなと感じながら夜勤から帰宅です。
夕方までウトウト、ゴロゴロ…一眠りしようと思ってたのに、眠りのスイッチが入らず、どこか身体が重いまま夜はスカイシップへ。 今夜もSイントラの初中級クラスとYhイントラの中上級クラスの2本立て。どちらもコリオは先週と同じながら、初中級はメインパート後半がハイインパクト中心なので、強度は高めです。
続く中上級は3週目というのもあって展開は早めで、一気に強度も難度も上がりました。しかもスポーツエアロビックの王道を行くコリオ構成、今日もハードな内容でした。来週はさらなる追加パートも??
身体が重かったのも忘れてました。今夜はグッスリ眠れそう。おやすみなさい。
昨日はそのおかげで水鏡と電車の組み合わせが出来ました。でも仕事ではその田圃の水が思わぬ影響を及ぼしたりもします。こんなところにも季節感があるなと感じながら夜勤から帰宅です。
夕方までウトウト、ゴロゴロ…一眠りしようと思ってたのに、眠りのスイッチが入らず、どこか身体が重いまま夜はスカイシップへ。 今夜もSイントラの初中級クラスとYhイントラの中上級クラスの2本立て。どちらもコリオは先週と同じながら、初中級はメインパート後半がハイインパクト中心なので、強度は高めです。
続く中上級は3週目というのもあって展開は早めで、一気に強度も難度も上がりました。しかもスポーツエアロビックの王道を行くコリオ構成、今日もハードな内容でした。来週はさらなる追加パートも??
身体が重かったのも忘れてました。今夜はグッスリ眠れそう。おやすみなさい。
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