嵐の前 ― 2023年06月01日
夕方まで晴れていたのに、その後は予報通り前線が北上して雨が降り始めました。台風2号に刺激されて明日は大雨になるようです。
レッスンがない木曜はのんびりの日。鉄道模型もいいかなと思いましたが、あえて休養に専念しました。
どうやら明日の午後はJR西日本各線が運休の可能性も。雨の被害がないコトを祈ります。
リアクション ― 2023年06月02日
梅雨前線が各地で大暴れしています。被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。
今日は竪町のn.でカットとカラーとトリートメントしてもらいました。昨日の予想では、ちょうど出かけている最中に金沢も大雨になるはずでしたが、雨雲の南下が早かったようです。
ただ帰宅する頃には県内多くのところで大雨警報(土砂災害)が発令されてました。
さて、皆さまは記者会見の後に行われる記者からの質問をご覧になりますか??的を射た質問ならいいのですが、最近は内容を疑うような質問を浴びせ、場を壊してしまう不愉快な例が後を絶ちません。
これは質問に対する回答の内容が質問者の中に出来てて、期待した通りの回答であることを求めている過ぎない、愚かな行動だと思うのです。
そのために感情的になるよう仕向けたり、わざと関係のない質問をしています。
最初にリアクションありき、つまりバラエティと同じです。間違ったジャーナリズムを自由だの多様性だのと自ら美化するのは、恥ずべき行為。
スポーツエアロビック2023 ― 2023年06月03日
今日はレッスンをお休みして、スポーツエアロビック2023富山オープンに行ってきました。
大会は明日を含め2日間で行われます。今日は規定ルーティーンを競うフライト部門なんですが、今年からは予選はフリールーティーンで通常のスタジオレッスン形式となり、しかも審査対象外のオープン参加が認められました。
実は先日、以前スカイシップなどでお世話になったYhイントラからその旨連絡があり、せっかくの機会なので参加を決めた次第です。
会場に着くと、かつてルネサンスやエイム時代からご一緒させていただいた方々や、以前お世話になった富山県の連盟の方々にもお会いできて、すっかり時計が遡りました。
予選のルーティーンは初中級クラス相当のコリオ構成。難度は抑えめですが、この大会は巧緻性よりも動作の確実性や美しさが求められるものなので、むしろ当然と言えるでしょう。ちょっとだけ緊張感も味わえました。
短い時間でしたが楽しかったです。お誘い頂いたYhイントラに感謝します。
エアロビックは奥が深い。そう感じた一日でした。
この位がちょうど ― 2023年06月04日
よく晴れて昼間は汗ばむ陽気。でもこの位がボクにはちょうど過ごしやすいように思えます。
昼前にアクトスへ行き、Mtイントラの筋コンディショニングクラスを受けてきました。今日もスタジオはメンバーさんでいっぱい。
メインパートのコンビネーションが少し変わりました。とはいえシンプルかつ効果的な構成なので、夏に向けてシェイプアップには持って来いでしょう。ポストカーディオは腹筋。
続くショートエクササイズは珍しくバランス系トレーニング。今日はここまで。
帰宅後は、ちょっとのんびり。昨日の大会の余韻を感じています。
基本こそが大事 ― 2023年06月05日
金沢は梅雨になりかけたと思いきや、夏の入り口みたいな陽気が続いています。でも湿度の低さに今日も大物の洗濯もはかどりました。
午後はアクトスでYイントラの初級クラスと、Fiマネージャーのステップエクササイズを受けてきました。
エアロビックの大会を観戦した後は、やっぱり気になるのが自分の基本的なエアロビック動作です。研鑽を積まれた選手の皆さんの動きがとても印象的で、少しでも近づければと思ってしまいます。
やはり少しでも長くキレイに動きたいですからね。
ステップエクササイズは基本的に先月と同じ内容。メインパートが少し変化して今日は終わりました。
アクトスは今月からコロナ対策としてのスタジオの人数制限が撤廃され、かつての雰囲気が戻ってきました。
これを機会に、もっと多くの人にエアロビクスの楽しさを判っていただければと思っています。
懐かしいあの音 ― 2023年06月06日
西から梅雨前線が近づいている影響か、やや雲が多めの一日でした。
それでも金沢は雨にはならず、むしろ薄曇りで気温も27℃近くまで上がったので、近くのコインランドリーで冬物のラグをクリーニング。でも隅々までは乾かないので、仕上げの乾燥は持ち帰り後にサンルームで行ってます。
午後はアクトスでFイントラの初級ステップと、Krイントラの筋トレクラスを受けてきました。
ステップは前半が新しくなり、ちょっと難度は高めです。後半は先月と同じだったのでどうにか…(汗)。
筋トレクラスは今週も腹筋3種目でシメ。
夜、小松空港へと降下していくヒコーキの音が、いつもと違うのに気づきました。最近東京羽田からの便はB737-800がすっかり主力ですが、急ぎ窓を開けると闇に浮かぶ機体が大きく、ゆったりと降りて行くのです。
もしやと思ってケータイのFR24を見ると、今夜のNH759便はB777-281(JA713A)がアサインされているじゃありませんか!!
修学旅行でしょうか団体の需要があったのでしょう。ふと北陸新幹線金沢開業以前の、あの頃に思いを馳せました。
いつも夕方の16時頃に「くおーーーーーーん」と降りてきたB777。許されるものならば、時計を戻してみたいです。
久しぶりの夜 ― 2023年06月07日
どうやら予報によると晴れるのは今日までのようで、北陸の梅雨入りはカウントダウンかもしれません。
午前中に掃除など家事をサクサク済ませ、午後はアクトスでMtイントラの初級クラスを受けてきました。
コリオ前半は、もうちょっとレイヤリングすれば初中級クラスにもなりそうなコンビネーションがあったり、後半には彼女得意の可愛いアームスも。
そして夜も頑張ってアクトス。久しぶりです。Kgイントラの筋コンディショニングクラスを受けてきました。
いつもながらの上肢中心のコリオ構成、ポストカーディオは腹筋また腹筋、バイシクルクランチでシメとなりました。
今日はもうクタクタ。おやすみなさ～い。
心配な雨 ― 2023年06月08日
朝から少しずつ雲の厚さが増えて、午後には時折ポツポツと雨が落ちてきました。
これは梅雨入りかなと思いましたが、今日は関東甲信越までで北陸はまたお預けでした。雨は夕方以降は本降りに変わり、明日の午前中まで残りそうです。
しかし太平洋側では再び大雨という話もあるので、どうぞ警戒なさってください。
国会はなんがゴタゴタやってますが、時間を無駄に費やすのが国民のためなのでしょうか。それに彼らが言う国民とは誰のことなんでしょう。とても代弁しているとは思えません。ちゃんと心に届く言動をしてからでも遅くはないのでは…。
少なくとも子供の手本にはならないでしょう。
雨は上がった ― 2023年06月09日
心配された雨は朝には上がり、午前中はまだ所により小雨こそ残ったものの、午後には晴れ間も見え隠れ。
しかし…残ったのが一つだけ。湿気です。蒸し暑くなってしまいました。
グリーンマックス板キットのクロ157の制作をボチボチ始めたところですが、連結相手のKATO157系をもう一度よく見ると、気になる点が出てきました。
まずはクモハ157のスカートです。製品には伸縮密連KATOカプラーが付属していますが、このカプラーの使用のために特徴ある実車のスカートの形状がスポイルされていて、本来隠している胴受が隠れておらず、どうしたものかと…。
あとこれも特徴あるモハ156のパンタグラフ配管。製品は簡略化されていて何とかしなくてはと…。
まあこうして考えているだけでも楽しいものです(笑)。
夜はアクトスでSmイントラのコアトレーニングを受けてきました。内容が少し変わってて、それでも楽しく引き締め出来るところがいいです。
明日はまた暑くなるのかな。
蒸し暑さ ― 2023年06月10日
きょうも曇り空の一日。雨ではないものの梅雨空そのものです。でも気象台はなかなか梅雨と言い切らないのは、何か理由でもあるんでしょうか。
昨夜から突然Web閲覧ソフト(Microsoft Edge)のコレクション機能が使えなくなり、大変困りました。遅くまでアレコレ調べたり、今朝も早くからもしかしてレジストリか何かと調べたり…結局判らないので夜まで放っておいたら、自然治癒してました。
同じ例でお困りの方も多かったはず。いったい何だったんでしょうねえ。
さて今日は昼前にアクトスへ行き、Kbイントラの初級ステップとKイントラの初級クラスを受けてきました。
ステップは定番の4×8の4ブロック。彼の得意なコリオ構成ばかりで、ボクもサクサクついていけるようになったかな。
そして初級クラスは、先週のうちに新しいコリオに変わってて、しかもラスト通しはけっこうガンガン走ってハイインパクトムーブメントも楽しめました。
明日は前線の北上で午前中は雨みたいです。今度こそ梅雨入り??
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